Ingredients for
servings
Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
168 kcal
8 %
-
Matières grasses
11,8 g
17 %
-
dont saturés
3,17 g
16 %
-
Glucides
0,32 g
0 %
-
dont sucres
0,32 g
0 %
-
Protéines
15,24 g
30 %
-
Fibres
0 g
n/a
-
Plus de données
-
Sel
0,37 g
6 %
-
Cholestérol
478 mg
n/a
-
sodium
149 mg
n/a
-
magnesium
13 mg
4 %
-
phosphore
245 mg
31 %
-
potassium
161 mg
8 %
-
calcium
92 mg
12 %
-
manganese
0 mg
2 %
-
iron
2 mg
16 %
-
copper
0 mg
7 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
25 µg
17 %
-
vitamine A
218 µg
27 %
-
beta-carotene
0 µg
n/a
-
vitamine D
2 µg
45 %
-
vitamine E
2 mg
17 %
-
vitamine K
0 µg
0 %
-
vitamine C
0 mg
0 %
-
vitamine B1
0 mg
5 %
-
vitamine B2
1 mg
34 %
-
vitamine B3
0 mg
0 %
-
vitamine B5
2 mg
31 %
-
vitamine B6
0 mg
9 %
-
vitamine B12
2 µg
174 %
-
vitamine B9
41 µg
20 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.