Ingredients for
servings
Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
115 kcal
6 %
-
Matières grasses
0,27 g
0 %
-
dont saturés
0,06 g
0 %
-
Glucides
22,8 g
9 %
-
dont sucres
1,1 g
1 %
-
Protéines
3,24 g
6 %
-
Fibres
2,7 g
n/a
-
Plus de données
-
Sel
0,02 g
0 %
-
Cholestérol
0 mg
n/a
-
sodium
1 mg
n/a
-
magnesium
33 mg
11 %
-
phosphore
84 mg
11 %
-
potassium
627 mg
31 %
-
calcium
21 mg
3 %
-
manganese
0 mg
8 %
-
iron
1 mg
10 %
-
copper
0 mg
12 %
-
zinc
1 mg
4 %
-
selenium
34 µg
62 %
-
iode
2 µg
1 %
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
beta-carotene
2 µg
n/a
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
0 mg
1 %
-
vitamine K
13 µg
18 %
-
vitamine C
28 mg
47 %
-
vitamine B1
0 mg
7 %
-
vitamine B2
0 mg
5 %
-
vitamine B3
2 mg
11 %
-
vitamine B5
1 mg
9 %
-
vitamine B6
0 mg
19 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
39 µg
20 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.