Ingredients for
servings
Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
560 kcal
28 %
-
Matières grasses
26,47 g
38 %
-
dont saturés
3,98 g
20 %
-
Glucides
35,4 g
14 %
-
dont sucres
2,51 g
3 %
-
Protéines
43,47 g
87 %
-
Fibres
2,1 g
n/a
-
Plus de données
-
Sel
0,74 g
12 %
-
Cholestérol
212 mg
n/a
-
sodium
299 mg
n/a
-
magnesium
63 mg
21 %
-
phosphore
453 mg
57 %
-
potassium
571 mg
29 %
-
calcium
59 mg
7 %
-
manganese
1 mg
26 %
-
iron
2 mg
16 %
-
copper
0 mg
21 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
n/a
n/a
-
iode
n/a
n/a
-
vitamine A
65 µg
8 %
-
beta-carotene
13 µg
n/a
-
vitamine D
1 µg
11 %
-
vitamine E
8 mg
78 %
-
vitamine K
12 µg
16 %
-
vitamine C
0 mg
0 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
22 %
-
vitamine B3
15 mg
82 %
-
vitamine B5
2 mg
41 %
-
vitamine B6
1 mg
53 %
-
vitamine B12
1 µg
86 %
-
vitamine B9
30 µg
15 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.