1. Préchauffez le four à 180°C. Lavez le potimarron, coupez-le en 2 et évidez-le à l'aide d'une cuillère. Coupez-le ensuite en petits cubes.
2. Épluchez et coupez l'oignon en tranches.
3. Épluchez les carottes, puis coupez-les finement en biseaux.
4. Dans un saladier, ajoutez : la farine, le parmesan, et le beurre. Malaxez le tout jusqu'à l'obtention d'une pâte sableuse. Réservez.
5. Dans un plat à gratin, ajoutez le potimarron, les carottes et les oignons.* Assaisonnez d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et ajoutez les herbes de Provence. Mélangez le tout.
Consultez nos tips pour cette étape
6. Ajoutez quelques morceaux de chèvre frais, puis la pâte à crumble par-dessus. Enfournez 60 minutes à 170°C.
7. Une fois la pâte bien dorée, sortez le crumble du four. C'est prêt !
Ingredients for
servings
½
red kuri squashes
100g of
carrot
40g of
fresh goat cheese
40g of
wheat flour
25g of
salted butter
1tablespoon of
grated parmesan
½
yellow onions
1pinch of
Provence herb
Rates
No reviews
Nutritional information *
Per serving
% RDA
Energy value
720 kcal
36 %
Fat
29,61 g
42 %
of which saturated
19,55 g
98 %
Carbohydrates
55,09 g
21 %
of which sugar
?
?
Protein
17,28 g
35 %
Fibers
11,24 g
?
More data
Salt
1,38 g
23 %
Cholesterol
?
?
sodium
551 mg
?
magnesium
71 mg
24 %
phosphorus
365 mg
46 %
potassium
1681 mg
84 %
calcium
242 mg
30 %
manganese
1 mg
35 %
iron
3 mg
18 %
copper
0 mg
27 %
zinc
2 mg
10 %
selenium
6 µg
11 %
iodine
?
?
vitamin A
?
?
beta-carotene
?
?
vitamin D
?
?
vitamin E
2 mg
17 %
vitamin K
?
?
vitamin C
29 mg
49 %
vitamin B1
0 mg
27 %
vitamin B2
0 mg
20 %
vitamin B3
2 mg
11 %
vitamin B5
3 mg
46 %
vitamin B6
0 mg
23 %
vitamin B12
?
?
vitamin B9
282 µg
141 %
Less data
* As an indication, before cooking, RDA of the EU.