Nutritional information *
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Per serving
% RDA
-
Energy value
336 kcal
17 %
-
Fat
4,8 g
7 %
-
of which saturated
2,15 g
11 %
-
Carbohydrates
41,52 g
16 %
-
of which sugar
7,62 g
8 %
-
Protein
28,88 g
58 %
-
Fibers
4,43 g
?
-
More data
-
Salt
0,61 g
10 %
-
Cholesterol
81 mg
?
-
sodium
229 mg
?
-
magnesium
?
?
-
phosphorus
?
?
-
potassium
1102 mg
55 %
-
calcium
63 mg
8 %
-
manganese
?
?
-
iron
2 mg
14 %
-
copper
?
?
-
zinc
?
?
-
selenium
?
?
-
iodine
?
?
-
vitamin A
?
?
-
beta-carotene
?
?
-
vitamin D
?
?
-
vitamin E
?
?
-
vitamin K
?
?
-
vitamin C
?
?
-
vitamin B1
?
?
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vitamin B2
?
?
-
vitamin B3
?
?
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vitamin B5
?
?
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vitamin B6
?
?
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vitamin B12
?
?
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vitamin B9
?
?
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Less data
* As an indication, before cooking, RDA of the EU.