Ingredients for
servings
Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
432 kcal
22 %
-
Matières grasses
25,66 g
37 %
-
dont saturés
12,3 g
62 %
-
Glucides
15,19 g
6 %
-
dont sucres
1,08 g
1 %
-
Protéines
34,65 g
69 %
-
Fibres
1,63 g
n/a
-
Plus de données
-
Sel
2,16 g
36 %
-
Cholestérol
321 mg
n/a
-
sodium
857 mg
n/a
-
magnesium
82 mg
27 %
-
phosphore
523 mg
65 %
-
potassium
438 mg
22 %
-
calcium
609 mg
76 %
-
manganese
1 mg
30 %
-
iron
3 mg
21 %
-
copper
0 mg
44 %
-
zinc
7 mg
46 %
-
selenium
17 µg
30 %
-
iode
n/a
n/a
-
vitamine A
241 µg
30 %
-
beta-carotene
n/a
n/a
-
vitamine D
2 µg
39 %
-
vitamine E
1 mg
13 %
-
vitamine K
n/a
n/a
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
0 mg
31 %
-
vitamine B2
1 mg
38 %
-
vitamine B3
2 mg
13 %
-
vitamine B5
n/a
n/a
-
vitamine B6
0 mg
18 %
-
vitamine B12
2 µg
191 %
-
vitamine B9
46 µg
23 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.