Ingredients for
servings
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6 tablespoon of
olive oil
Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
684 kcal
34 %
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Matières grasses
33,19 g
47 %
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dont saturés
5,32 g
27 %
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Glucides
20,21 g
8 %
-
dont sucres
16,8 g
19 %
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Protéines
62,77 g
126 %
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Fibres
8,12 g
n/a
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Plus de données
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Sel
0,7 g
12 %
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Cholestérol
198 mg
n/a
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sodium
281 mg
n/a
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magnesium
130 mg
43 %
-
phosphore
678 mg
85 %
-
potassium
2025 mg
101 %
-
calcium
97 mg
12 %
-
manganese
1 mg
31 %
-
iron
4 mg
26 %
-
copper
0 mg
32 %
-
zinc
4 mg
28 %
-
selenium
70 µg
128 %
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iode
11 µg
7 %
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vitamine A
44 µg
5 %
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beta-carotene
3131 µg
n/a
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vitamine D
0 µg
9 %
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vitamine E
10 mg
98 %
-
vitamine K
51 µg
68 %
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vitamine C
284 mg
474 %
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vitamine B1
0 mg
35 %
-
vitamine B2
1 mg
41 %
-
vitamine B3
27 mg
150 %
-
vitamine B5
4 mg
70 %
-
vitamine B6
2 mg
103 %
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vitamine B12
1 µg
112 %
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vitamine B9
216 µg
108 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.